Kennen & leben Sie Ihre Werte?

– Coaching-Tool: Wertearbeit

Werte beeinflussen in großem Maße unser Denken, unsere Entscheidungen und unser Tun. Sie sind unsere oberste Orientierungsinstanz. Wer gemäß seiner Werte lebt, ist mit sich im Einklang. Kollidieren zwei oder mehrere unserer Wertvorstellungen miteinander, haben wir einen inneren Konflikt. Kollidieren unsere Wertvorstellungen mit denen unserer Mitmenschen, haben wir nicht selten einen äußeren Konflikt.

Um also herauszufinden, was uns wichtig ist und antreibt, macht es Sinn, sich einmal intensiv mit seinen Werten auseinanderzusetzen. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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Werte noch greifbarer machen

– Hier am Beispiel „Freiheit“

Da Werte einen so großen Einfluss auf uns haben, habe ich gleich noch einen Beitrag dazu geschrieben. Denn was ich in Kursen & Coachings immer wieder beobachte, ist, dass die meisten sich zuwenig damit auseinandersetzen, was der jeweilige Begriff konkret für sie bedeutet, zum Beispiel wann der Wert sie bereits wesentlich beeinflusst hat und welche Schlüsse sich auf das aktuelle und zukünftige Leben ziehen lassen.

Daher möchte ich Sie einladen, sich anhand des Wertes “Freiheit” einmal tiefer in einen Wertebegriff einzudenken. Zur Veranschaulichung teile ich meine eigenen Überlegungen dazu mit Ihnen.

Hier geht`s zum Beitrag…

Coaching-Tool: Skalierungen 

– Wo steh ich & wo will ich hin?

Wer sich verändern oder etwas erreichen will, braucht klare und messbare Ziele. Doch wie messen Sie, um wie viel geduldiger Sie geworden sind? Oder um wie viel gelassener? Oder die Verbesserung Ihres Führungsvermögens? – Wenn Sie da nicht Wischiwaschi bleiben wollen, helfen Ihnen Skalierungen.

Skalierungen werden im Coaching und Selbst-Coaching vor allem dann angewendet, wenn etwas nicht objektiv messbar ist, wie beispielsweise Verhaltensänderungen oder emotionale Zustände. Die üblicherweise gebräuchliche Skala ist die von Null bis Zehn. Der Wert 10 steht in der Regel für die maximale, der Wert 0 für die minimale Ausprägung des jeweils untersuchten Begriffs. 

Und so gehen Sie weiter vor…

Ich – dann eine Weile nichts

– EigenSinn Seminar in München

Im letzten Newsletter hatte ich ja im Beitrag „Eigensinnige Ansichten“ von meinem Vortrag „Ich – dann eine Weile nichts!“ berichtet. Es war ein sehr spannender und interaktiver Abend, in dem es zunächst um den Begriff als solchen ging. EigenSinn ist ja durchaus auch ein Reizwort. Und dann habe ich darüber berichtet, wie man seinen EigenSinn entdeckt, lebt und bewahrt. 

Nun gibt es im März ein vertiefendes Seminar dazu. Wenn Sie also aus München und Umgebung sind und Lust haben, sich intensiver mit Ihrem EigenSinn auseinanderzusetzen, dann machen Sie doch einfach mit.   

Termin: 

Sonntag, 03.03.2013, 10:00 Uhr – 16:00 Uhr 
Dienstag, 12.03.2013, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr 
Dienstag, 19.03.2013, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr 

Veranstaltungsort: Evangelische Stadtakademie München

Hier geht es zur Seminarausschreibung & Anmeldung (Nicht wundern, dass mein Name dort nicht auftaucht. Ist noch ein Eingabefehler.)