Letztens habe ich in der Blumenschule Schongau eine Entdeckung gemacht, die ich gerne mit Ihnen teilen möchte. Als ich die…
Weiterlesen »Schauen Sie sich mal den stolzen Jungen am Steuer dieses Feuerpfeiles an. Das ist Anton, der seit einiger Zeit voller Elan seine Hausaufgaben…
Weiterlesen »Schmetterlinge in bunter Vielfalt an Farben und Formen. Manche handtellergroß, manche kaum größer als eine Daumenkuppe. Beeindruckend. Faszinierend. Prachtvoll. –…
Weiterlesen »In meinem letzten „Ich – dann eine Weile nichts!“-Kurs sagte die Teilnehmerin Elfe Brügge: „Man muss also sein Liebeskörbchen selber…
Weiterlesen »Wenn ich mit Menschen über Eigensinn spreche, stoße ich auf völlig unterschiedliche Reaktionen und Ansichten. Jeder verbindet mit dem Wort etwas anderes.…
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Ungerechtfertige Kritik. Dummes Gerede. Ewig gleiche Jammereien … Das kriegen wir alle mal ab. Doch es liegt an uns, wie wir damit umgehen. Hier hilft ein einfach, aber wirksamer mentaler Trick helfen: Werfen Sie sich Ihr Teflonmäntelchen über!
Ich schon, von Gundelinde :-). Vielleicht fragen Sie sich jetzt, ob ich noch alle Tassen im Schrank habe. Und zugegeben, dieser „Erlebnistipp“ ist schon etwas seltsam. Ich lade Sie ein auf eine Reise in eine faszinierende Mikrowelt.
Schon ab 27 Grad sinken unsere kognitiven Fähigkeiten. Wir sind leichter reizbar und weniger stresstolerant. Das hat der Wiener Psychologe Kenneth Thau in seinen Studien herausgefunden. – Aber warum ist das so?
Oft werde ich in Coachings oder Vorträgen gefragt, wie man sich am besten entspannt. Und noch viel öfter, wie man sich erfolgreich positiv beeinflusst und verändert. – Meine Anwort: Mit Autogenem Training! Denn Autogenes Training vereint drei Verfahren in einem.
Tu was Dir wichtig ist! ~ Tu Dir gut! ~ Vergiss nicht…! – Pünktlich zum Wochenbeginn habe ich für Sie den Eigensinn & Lebenslust-Wochenplan in den Downloadbereich gestellt. Neben den eben genannten drei Rubriken finden Sie
Eine aktuelle Studie des Happiness-Insituts gibt Aufschluss über unsere größten Lebensfreudestifter. Die sind:
Vor zwei Wochen habe ich auf eine Studie zum Genussverhalten der Deutschen verwiesen. Ein Ergebnis davon war, dass sich über 66% der Befragten nach Genusserlebnissen sehnen, in denen sie endlich mal wieder was Verrücktes tun, etwas Sinnliches, Provokantes oder leicht Verbotenes. – Sie auch?
„Dankbarkeit als zweite Signatur-Stärke? Darauf wäre ich nie gekommen. Aber ja, da ist was dran.“, so eine Klientin. Dass ihr dies nicht bewusst war, ist nicht verwunderlich. Auch wird sie selten genannt, wenn nach Stärken gefragt wird. Dabei hat Dankbarkeit magische Kräfte – für uns selbst und für andere.
Endlich ist Sommer. Jedoch macht mich die derzeit schwüle Hitze auch ordentlich fertig. Sie auch?
Dann habe ich einen leckeres Rezept für Sie: Erfrischenden Aromatrunk. Der geht ganz einfach.
„Ich schaffe Dinge, deren höchste Zweckmäßigkeit die Schönheit ist.“, sagt der Designer Lars Hetmanek. Sein Anliegen ist es, Objekte zu schaffen, die verzaubern. Eine seiner Top-Stärken ist „Sinn für Schönes“, eine der 24 Stärken, die die Positive Psychologie als glücksfördernd definiert. Wie steht es bei Ihnen mit dem Schönheitssinn?
