Liebe Leserinnen, liebe Leser, gerade bin ich im Alpbachtal in Tirol. Prächtige Berge, herrlich frische Luft und ein kurioser Ausflug zum Museumsfriedhof. Häh?“, wundern sich jetzt vielleicht einige, „Friedhof? Kurios?“ – Der schon! Denn hier gibt es Dinge, die einen mindestens zum Schmunzeln bringen, oftmals gar in Gelächter ausbrechen lassen. Mehr dazu in meinem neuen Erlebnistipp. Wie im letzten…
Tag Archive for Coach in München
Newsletter: Über das Gewissen. Etwas zum Glück. Und ein Lesetipp.
Liebe Leserinnen, liebe Leser, neben mir quengelt gerade der junge Hund, den ich diese Woche bei mir zu Gast habe, und ich bin hin und hergerissen: Weiterschreiben? Oder mit ihm rausgehen? Jetzt guckt er mich zuckersüss an und schon spüre ich leichte Gewissensbisse, schließlich ist es schon nachmittags, und ich war heute noch nicht mit ihm…
Wissens-Quickie: Warum bekommen wir ein schlechtes Gewissen?
In meinem Kurs „Bis hierher und nicht weiter!“, in dem es ums Nein-sagen und Grenzen-setzen geht, kommt immer wieder die Frage: „Wie krieg ich mein schlechtes Gewissen los?“. Und tatsächlich schleicht sich beim Besser-für-mich-einstehen und Grenzüberschreitern-die-Schranken-weisen oft dieses schwer auszuhaltende Gefühl ein, obwohl wir hier eigentlich genau wissen, dass wir nach unseren Maßstäben richtig handeln.
Newsletter: Wir feiern das Fest von Tod und Neubeginn
Liebe Leserinnen, liebe Leser, heute möchte ich Ihnen Samhain vorstellen. Dieses ursprünglich keltische Fest wird am Abend des 31. Oktobers begangen und steht für das Vergehen und Werden. Fürs Danken, Loslassen und Neuschöpfen. Vielleicht wundern Sie sich, dass ich über solch uraltes Brauchtum berichte. Doch ich mag die Jahreskreisfeste, denn sie strukturieren das Jahr gemäß den Zyklen…
Newsletter: Facettenschau – die wunderbare Vielfalt Ihrer Persönlichkeit
Liebe Leserinnen, liebe Leser, „Wer bin ich und wenn ja wie viele?„, titelte Richard David Precht treffend sein lesenswertes Buch, dass sich philosophisch den Fragen unseres Seins nähert. Auch mich beschäftigt derlei immer wieder und dabei insbesondere das, was in uns steckt und ob und wie wir es zum Ausdruck bringen. Das interessiert mich nicht…
Newsletter: Neugierig sein, Entdecken & Staunen
Liebe Leserinnen, liebe Leser, jetzt, wo endlich, endlich besseres Wetter Einzug hält, wächst in uns wie von selbst die Lebenslust und wir werden aktiv. Das ist gut, denn wirklich leben heißt, sich selbst und die Welt zu erkunden und eigene Erfahrungen zu machen. Dazu möchte ich Sie mit meinen heutigen Beiträgen und Ideen noch mehr verführen und habe diesen Newsletter unter das Motto: „Neugierig…
Newsletter: Mut zum „Gut genug!“
Liebe Leserinnen, liebe Leser, zum Leitthema meines heutigen Newsletters habe ich den Mut zum „Gut genug!“ gewählt. Dabei geht es mir keineswegs darum, Sie anzuhalten, etwas schlampig oder halbherzig zu Ende zu bringen. Mir geht es darum, einen Gegenpol zum allgegenwärtigen Selbstoptimierung- und Perfektionsdruck zu setzen. Wenn wir uns diesem zumindest ein Stück weit entziehen wollen, bedarf das…
Newsletter: Was sind Ihre cuckoo moments?
Liebe Leserinnen, liebe Leser, können Sie sich noch daran erinnern, wie schön es sich anfühlte, als Sie eine neue Leidenschaft entdeckten? Ein Hobby? Den Beruf, der zu Ihnen passt oder ein Liebhaberstück, das Sie unbedingt haben wollten? Diese beglückenden Begebenheiten, in denen uns etwas packt und nicht wieder loslässt, sind sogenannte cuckoo moments. Was…
Newsletter: Was erwarten Sie eigentlich?
Liebe Leserinnen, liebe Leser, im letzten Newsletter habe ich ja eine Mini-Artikelserie zum Thema „Erwartungen“ gestartet, denn Erwartungen beeinflussen unsere Entscheidungen und unser Handeln, haben ordentlich Einfluss auf unsere Stimmung und sorgen leider nicht selten für Enttäuschungen. Alles gute Gründe sich mal zu fragen: Was erwarte ich eigentlich? Passend dazu bin ich über ein…
Newsletter: Können wir ohne Erwartungen sein?
Liebe Leserinnen, liebe Leser, haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie sehr wir durch unsere Erwartungen beeinflusst werden? Erfüllen sie sich, freuen wir uns im besten Fall. Oft bemerken wir das jedoch gar nicht, weil wir das bei vielen Dingen für selbstverständlich halten. Schmerzlich wird es, wenn sie enttäuscht werden. Zudem nehmen sie…
