Wer die wichtigsten Vorhaben des Tages priorisiert und konsequent umsetzt, kommt schneller und direkter zum Ziel. Wer zudem noch seine Genuss-Inseln und spaßige Aktivitäten plant, kann sich vorfreuen und mehr genießen.
Tagesplan
Tag Archive for Genießen
Genießen Sie selbstbestimmt?!
Haben Sie sich schon mal gefragt, wie sehr Sie Ihr Genussverhalten von Vorgaben, Behauptungen und Beeinflussungen anderer abhängig machen? Oder der Vernunft? – Dies mal unter die Lupe zu nehmen, ist ganz spannend.
Stimmungsmanagement mit Musik-Playlists
Musik beeinflusst unsere Stimmung. Das merken wir schon, wenn uns beim Krimigucken allein durch den dramatischer werdenden Sound die Haare zu Berge stehen, noch bevor jemand ermordet wurde. – Nutzen wir dieses Phänomen doch auch für`s Stimmungsmanagement!
Endlich mal wieder! – Verrückte Ausschweifungen
Vor zwei Wochen habe ich auf eine Studie zum Genussverhalten der Deutschen verwiesen. Ein Ergebnis davon war, dass sich über 66% der Befragten nach Genusserlebnissen sehnen, in denen sie endlich mal wieder was Verrücktes tun, etwas Sinnliches, Provokantes oder leicht Verbotenes. – Sie auch?
Genusstipp: Erfrischender Aromatrank
Endlich ist Sommer. Jedoch macht mich die derzeit schwüle Hitze auch ordentlich fertig. Sie auch?
Dann habe ich einen leckeres Rezept für Sie: Erfrischenden Aromatrunk. Der geht ganz einfach.
T. Hodgkinsons: Anleitung zum Müßiggang
Nichtstun und einfach die Seele baumeln lassen. Ohne schlechtes Gewissen genießen. Sich amüsieren und allerlei Verführungen frönen. Können Sie das? – Wenn nicht, dann kann der Autor Sie inspirieren. Wenn ja, ist das Buch trotzdem lesenswert, weil:
Wissens-Quickie: Genießen ja. Aber wie?
Genuss macht das Leben lebenswert, da sind wir uns einig. Doch wie es geht, haben wir verlernt. – So die Quintessenz der vom Rheingold Salon durchgeführten Genuss-Studie. Hier sind die Kernergebnisse für Sie im Überblick:
