Letztens habe ich in der Zitate-Rubrik veröffentlicht: „Wer nicht hören will, muss führen!“ und natürlich gibt es noch andere Motive, warum Menschen führen möchten. Führungsvermögen zählt zu den 24 Signaturstärken, die als glücksfördernd eingestuft wird, nämlich dann, wenn diese zu den individuellen Top 5 zählt und man diese Stärke auch intensiv lebt.
Tag Archive for Glücklich leben
„Tu Dir gut! – Praktisches Planungsformular zum Download
→ Was erfreut in guten wie in schlechten Zeiten Ihr Herz? → Wie sorgen Sie für Wohlfühl- und Genussmomente im Alltag? → Was tun Sie sich Gutes, wenn Sie mal so richtig die Schnauze voll haben? Sich seiner großen und kleinen Seelenstreichler bewusst zu sein und sich diese auch aktiv und regelmäßig einzuladen, erhöht die Lebensfreude –…
Frohe Weihnachten & Prosit 2013
Juhu, Weihnachten naht und ich bin arbeitstechnisch auf dem Jahresendspurt. Noch drei Tage schaffen, dann mache ich einen Monat Urlaub. Ich werde ein paar Tage verreisen, zwischendurch endlich meine Seminarplanung 2013 finalisieren und ansonsten mal alle Fünfe grad sein lassen und pur nach dem Lustprinzip leben. Fällt Ihnen das Nichtstun schwer? – Dann finden Sie hier Anregungen,…
Once in a lifetime: Erlebnis-Tipp Antarktis
Meine Reise in die Antarktis war ein verwirklichter Lebenstraum. Hinreisen wollte ich ewig schon. 2009 habe ich mir den Wunsch erfüllt. Lassen Sie sich in das Wunderland strahlenden Eises verführen, in eine Welt bizarrer Formen, faszinierender Tiere und spannender Begebenheiten auf alten Walfang- und neuen Forschungsstationen.
Autogenes Training: Unsexy & nicht im Trend?
Letzte Woche war ich auf einer Veranstaltung, bei der es um Entspannungsmethoden und Persönlichkeitsentwicklung ging. Einer der Teilnehmer sagte: „Autogenes Training ist unsexy und liegt nicht im Trend.“ „Oha!“, war mein erster Gedanke, mein zweiter: „So gesehen, Gott sei Dank!“.
Leben Sie, was Sie wollen?!
„Ich habe mein ganzes Leben lang gemacht, was ich wollte. Ich habe ungeheuer intensiv gelebt, und ich habe nicht das Gefühl, ich hätte irgendetwas versäumt. Also brauche ich nicht zu jammern. Ich kann gehen.“ – Beeindruckend, nicht wahr? Doch der Blick vom Ende aus, lässt auch anfangen.
Serie: Stärken stärken ~ Nr. 15 „Liebe zum Lernen“
Die „Liebe zum Lernen“ ist eine der 24 Signaturstärken, die die Positive Psychologie als glücksförderlich identifiziert hat. Im Gegensatz zur ebenfalls dazu zählenden Neugier geht es bei dieser Stärke um die systematische Erweiterung seines Wissens. – Wie steht es bei Ihnen um diese Stärke?
Mit Kick-Coaching zum Ziel!
Vorhaben zu verwirklichen gehört zu den befriedigendsten Dingen im Leben. Denn dann spüren wir unsere Wirksamkeit. Und das macht nachhaltig glücklich und steigert unser Selbstwertgefühl. Je nach Ziel kommen noch Freiheit, finanzieller Erfolg, Spaß, Anerkennung, spannende Themen oder Projekte … dazu. Wenn es bei der Umsetzung Ihres Vorhabens hakt oder Sie gar nicht erst loslegen, sollten…
Entspannung. Mentaltechnik. Selbsthypnose. – Das ist Autogenes Training!
Oft werde ich in Coachings oder Vorträgen gefragt, wie man sich am besten entspannt. Und noch viel öfter, wie man sich erfolgreich positiv beeinflusst und verändert. – Meine Anwort: Mit Autogenem Training! Denn Autogenes Training vereint drei Verfahren in einem.
Wissens-Quickie: Genießen ja. Aber wie?
Genuss macht das Leben lebenswert, da sind wir uns einig. Doch wie es geht, haben wir verlernt. – So die Quintessenz der vom Rheingold Salon durchgeführten Genuss-Studie. Hier sind die Kernergebnisse für Sie im Überblick:
