→ Was erfreut in guten wie in schlechten Zeiten Ihr Herz? → Wie sorgen Sie für Wohlfühl- und Genussmomente im Alltag? → Was tun Sie sich Gutes, wenn Sie mal so richtig die Schnauze voll haben? Sich seiner großen und kleinen Seelenstreichler bewusst zu sein und sich diese auch aktiv und regelmäßig einzuladen, erhöht die Lebensfreude –…
Tag Archive for Mir gehts gut!
Mein Gedicht: Des Lebens wilde Kraft
Auf Wunsch einiger Teilnehmer des Kongresses, auf dem ich letzte Woche gesprochen habe, veröffentliche ich heute gleich nochmal eines meiner Gedichte: Des Lebens wilde Kraft. Ich habe es während meines Vortrages „Nicht reden – handeln!“ gelesen und es passte hervorragend zum anschließenden Mut-Workshop.
„Scheiß drauf!“
Heute biete ich Ihnen eine Kick-Karte zum Download an, die eine Bewältigungsstrategie für Enttäuschungen verbildlicht, die ich in meinem Beitrag „3 Wege, mit Enttäuschungen fertigzuwerden“ beschrieben habe. Zudem geht es hier auch um die Chancen, die Enttäuschungen mit sich bringen können.
Einmal im Leben will ich …!
Mit diesem Bildausschnitt habe ich meine Newsletter-Leser in einer rätselhaften Vorschau neugierig gemacht. – Hätten Sie erraten, was es ist? Zugegeben, das war nicht leicht. Ideen waren „Sportschuh“, „Papagei“ und besonders oft „exotischer Vogel“. Letzteres ist nahe dran. Es gehört, Tadaaa:
Entspannung. Mentaltechnik. Selbsthypnose. – Das ist Autogenes Training!
Oft werde ich in Coachings oder Vorträgen gefragt, wie man sich am besten entspannt. Und noch viel öfter, wie man sich erfolgreich positiv beeinflusst und verändert. – Meine Anwort: Mit Autogenem Training! Denn Autogenes Training vereint drei Verfahren in einem.
