„Oha“, dachte ich, als da ‚Weisheit‘ unter meinen Top Fünf Charakterstärken auftauchte. Beim Wort ‚Weisheit‘ sehe ich reife, transzendente Wesen wie Yoda vor mir. Menschen vergebe ich das Prädikat „weise“ nur für ausgewählte Denkansätze oder Handlungen.
Fassbinder, der deutscher Regisseur, war bekennend bindungsscheu. Er fürchtete die Ausbeutbarkeit der Gefühle. Diese Angst haben Bindungsstarke nicht. Und müssen daher auch nicht nach echter Zuneigung dürsten.
Als Kind habe ich meine Weihnachtsgeschenke immer schon vorher ausspioniert. Keine Folge „Sendung mit der Maus“ verpasst. Und anderen immer Löcher in den Bauch gefragt. Ich bin neugierig, und das bin ich gern. – Und Sie?
Sie lachen viel, sind heiteren Gemüts und bringen auch anderen Spaß? Dann gehört Humor bestimmt zu Ihren Top-Stärken. Stärken stärken heißt, noch humorvoller zu sein. „Geht das denn so auf Beschluss?“, werden Sie vielleicht fragen? – Ja, das geht!
Kreativität in wenigen Worten zu beschreiben, ist kein leichtes Unterfangen. Die auf Wikipedia zu lesende Definition ist (Stand heute) nicht nur Wissenschaftler-Kauderwelsch, sondern zudem nicht hinreichend und zur Überarbeitung ausgeschrieben. Um die Stärke aktiv zu leben, brauchen Sie jedoch zunächst ein klares Bild vom Begriff.
„Sie sind ein ehrlicher Mensch; Sie sagen nicht nur die Wahrheit, sondern Sie leben Ihr Leben auch in einer aufrichtigen und authentischen Weise. Sie sind auf dem Boden geblieben und täuschen nichts vor. Sie sind „echt“., steht dazu im Stärkentest der Positiven Psychologie.
„Ich habe Sie auch empfohlen, weil Sie so positiv sind und Zuversicht schaffen.“, so eine Klientin. – Dahinter steckt die Stärke „Hoffnung“ und diese ist bei meinem Stärkentest der Positiven Psychologie ganz vorn dabei. – Ein Beitrag, wie Sie die Stärke „Hoffnung“ aktiv in Ihr Leben einbinden – für mehr Glück & Zufriedenheit.
Selbstregulation… gut für den, der sie hat! Denn wer braucht es nicht, das Vermögen sich selbst zu kontrollieren, genauer gesagt seine Aufmerksamkeit, Emotionen, Impulse oder Handlungen ….
Heute starte ich mit der Serie “Aktiv Stärken stärken“ basierend auf dem Stärkentest der Positiven Psychologie. Ich rief eine Freundin an um zur fragen, was Ihre größte Stärke sei. „Bescheidenheit“, sagte sie. Ich konnte mir ein „oha“ nicht verkneifen.
Eine der Grundaussagen der Positiven Psychologie ist, man soll seine fünf Kern-Stärken ins tägliche Leben einbinden, da das die Lebenszufriedenheit erhöht. Den Stärken-Test habe ich bereits vorgestellt. Jetzt geht`s ums konkrete Einbinden. – Startschuss zur Blog-Serie: „Stärken stärken!“
