In Teil 1 des Beitrages habe ich Ihnen konkrete Vorschläge versprochen, wie Sie auf verschiedene Weise „Nein“ sagen können. Hier sind sie!
TEIL 2: „Nein! Das passt nicht!” – So sagen Sie es verschieden scharf.
Tag Archive for Selbstcoaching
Ziele haben ist nicht schwer, Verwirklichen dagegen sehr. – Aber warum?
Zu den beglückendsten Dingen im Leben gehört das Verwirklichen eigener Wünsche und Vorhaben. Wenn wir etwas mit Erfolg erreicht haben, spüren wir unsere Kraft und Wirksamkeit. Es steigert unser Selbstwertgefühl und macht uns zufrieden.
„Nein! Das passt nicht!“ – Grenzen setzen – Teil 1
Das Telefon klingelt. Sie gehen ran. „Ich bin es.“ Sie verdrehen die Augen, bereiten sich unwillig auf ein längeres Gespräch vor, wo Sie doch eigentlich gerade eine wichtige Aufgabe anpacken wollten. „Blablabla“ tönt es aus der Leitung. Sie werden unruhig, rutschen ungeduldig auf Ihrem Stuhl herum und sagen hin und wieder „ah ja“ oder „hm“.…
5 Entspannungs-Tipps für Überall & Zwischendurch
Rumgehetze. Termindruck. Dauerstress. Der Kopf brummt. Die Nerven liegen blank. – Das hält doch keiner aus! Abhilfe bringt Zwischenentspannung. So geht’s wirksam und schnell.
Tu ich nicht mehr!
Radikal rausschmeißen. Überflüssiges loswerden. Grenzen setzen. – Und endlich Freiraum fürs Wesentliche schaffen. Dabei hilft der Kick-Bogen: „Tu ich nicht mehr!“
Geschafft! Mein neues Buch „Mitarbeitercoaching für Führungskräfte“ ist druckfertig
Heute haben mein Verlag und ich die Druckfreigabe für mein neues Buch besiegelt. Und ich habe das Coverbild zur Veröffentlichung bekommen. – Somit kann ich meinen neuen Trainings-Guide freudig als „Verwirklicht“ bezeichnen.
Meine 4 ultimativen „Lach-Bringer“. Und Ihre?
Lachen macht das Leben leichter, motiviert, macht souverän. Auch Konflikte lassen sich damit entschärfen. Aber nicht immer ist einem zum Lachen zu Mute. Es gibt trübe und nervige Tage, an denen einem das Lachen vergeht. Lassen Sie uns doch mal gemeinsam ultimative Lachbringer sammeln! Videos, Anekdoten, Grimassen, Rumpelstilzchen-Tanz …
Denn was man sich nicht traut, passiert nicht
Zum heutigen Blogartikel hat mich Ben Becker inspiriert. Ich war auf der Buchlesung zu seiner gerade erschienenen Autobiografie „Na und, ich tanze“. Eine kurzweilige Stunde lang erzählte er zahlreiche Anekdoten aus seinem ziemlich verrückten Leben. Und darunter war so manche mutige Begebenheit. Aber was ist eigentlich Mut? Und wie wird man mutiger?
Hirnlahm und verquer
Heute Morgen war ich hirnlahm und etwas verquer. Nach einem buntgefüllten, anstrengenden Wochenende saß ich geschafft und unlustig vor meiner To Do Liste und nichts von dem, was da stand, wollte so recht gelingen. Was nun?
Mal alle Fünfe grad sein lassen
Eine Anleitung zum Müßiggang :-)
